Cesta k emoční svobodě začíná poznáním našeho nitra
Meridian tapping spojuje EFT tapping a Archetypální léčení do jednoho přístupu zbavující nás negativních emocí a stresu, léčící naše podvědomé vzorce a odblokovávající náš vnitřní potenciál.
EFT (Emotional Freedom Techniques)
EFT je skvělý pomocník v uspěchané době, jako je ta naše. Protože spojením moudrosti Tradiční čínské medicíny a moderního NLP přináší rychlejší úlevy při tělesných obtíží (bolest, záněty) a léčení psychologických problémů od fóbií a impostor syndromu až po deprese a traumata.
Poklepáváním na akupresurní body a mluvením o tom, co nás trápí, dosahujeme daleko lepšího vyřešením problémů a léčení, než při pouhém zapojením mysli (psychoterapie) nebo těla (yóga, masáže, akupunktura). Toto unikátní propojení mysli a těla objevil v 90. letech minulého století Gary Craig a dal vzniknout EFT.
Výsledky studií o EFT
Stimulace akupresurních bodů má velmi pozitivní vliv na sekreci hormonů. Významně snižuje stresového hormonu kortizolu, jehož přítomnost v organismu brání přirozené schopnosti regenerace. Tím pomáhá předcházet chronické bolesti stejně jako řadě zánětlivých a kardiovaskulárních onemocnění.
V prvním e-booku o Meridian tappingu, se naučíte postup, kterým získáte náskok před každodenními negativními emocemi. Díky e-booku si bude sami schopní vyřešit problémy, které vám roky znepříjemňovaly život.
EFT tapping pomáhá s
Ztráta blízkého, rozchod
Ztráta milované osoby je bolestivá. A přestože neexistuje způsob, jak truchlení urychlit, EFT vám pomůže se se ztrátou vyrovnat zdravějším způsobem.
Poznámka: Smutek je přirozenou částí procesu. Nesnažte se ho potlačit.
Úzkosti, deprese
Někdy nás život postaví do velice složité situace. Úzkosti a deprese jsou normální reakce na ne-normální, složité okolnosti. A přesto si můžeme myslet, že je něco špatně s námi. EFT je pomáhá překonat změnou perspektivy a úlevou pro nervový systém.
Poznámka: Úzkosti a deprese NEJSOU vaše chyba.
Závislosti
Cigarety, alkohol, marihuana, Instagram, porno, neustálé starosti … za každou závislostí je psychologický důvod. Často je příčinou nenaplněná základní potřeba blízkosti a přijetí. Společně najdeme zdroj problému a díky EFT vás zbavíme zlozvyku.
Poznámka: Nestyďte se, pokud někdy znovu podlehnete. Všichni někdy máme den blbec.
Kreativní, mentální bloky
Imposter syndrome, false believes about self-worth, feelings of shame. Tapping opens up your creative potential by bypassing all debilitating believes.
Impostor syndrom, problémy se seběvědomím a sebehodnotou, pocity studu. Taping otevírá váš kreativní a životní potenciál tím, že vyřeší negativní názory, které jsem si o sobě vytvořili.
Poznámka: Každý si občas připadá jako podvodník. Nepodlehněte iluzi, že ostatní lidé jsou dokonalí.
Nevyléčená traumata
Traumatické události často nesou tak silný emoční náboj, že v našem nervovém systému zanechají hlubokou stopu. Pokud není trauma správně vyléčeno jeho dozvuky mohou přetrvávat celý život v pocitech nepřetržitého stresu a napětí a v bouřlivých emočních reakcích na běžné události.
Poznámka: EFT přepisuje emoční otisky v našem nervovém systému a odstraňuje silné emoční reakce.
Psychosomatická onemocnění a regenerace
Každodenní stres je příčinou řady psychosomatických onemocnění i snížené imunity organismu. EFT snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu a tím startuje přirozenou regeneraci organismu.
Poznámka: Klid mysli a přijetí jsou první kroky k uzdravení.
Provedu vás tappingem
Zajímá vás EFT? Zamluvte si se mnou konzultaci a já vás provedu tappingem a ukážu vám jednoduchou sekvenci, kterou můžete používat sami ke každodennímu překonání negativních emocí.
„Archetypy byly a stále jsou živými psychickými silami, které je třeba brát vážně, protože mají zvláštní způsob, jak dosáhnout svého ... Jsou neklamnými příčinami neurotických a dokonce psychotických poruch, chovají se přesně jako zanedbané nebo špatně ošetřené fyzické orgány nebo orgánové soustavy.”
Carl Gustav Jung, psychiatr
Někdy jsou pravé příčiny našich potíží ukryté hluboko v našem podvědomí, kam se nedostaneme běžnými metodami založenými na vědomé, racionální mysli.
Archetypální terapie pracuje se zažitými vzorci chování, myšlení a prožívání uloženými v lidském podvědomí. S pomocí vizualizací a hluboké meditace se propojujeme s archetypy a symboly, která nám pomáhají na naší cestě za léčením a objevením autentického životního smyslu.
Nalezení síly k ukončení toxických vztahů
Smíření se s bolestnými událostmi
Smíření s potlačenými, “stinnými” stránkami
Znovunalezení radosti v životě
Objevení životní smyslu
Léčení vnitřního dítěte
Léčení vnitřního dítěte je o přijetí našich snů, radosti, zranění i strachů, tako jako je přijímáme u malého dítěte. Zdrojem všech emocí je naše vnitřní dítě, žijící v centru naší osobnosti. Je to právě vnitřní dítě, které dokáže podtrhnout, snahy částí našich později vyvinutých částí osobnosti.
Překonání generačního traumatu
Někdy se v našem životě opakují problémy, které zdánlivě nemají vysvětlitelný důvod - odmítavý přístup k hojnosti, opakující se epizody smutku a deprese, výbuchy vzteku, nedůvěra v Život a jeho dary. Příčinou může být trauma, které se rodinou dědí po celé generace.
Napojení se na své nejlepší Já
Všichni v sobě máme jedinečné Nejlepší Já pečující, bojovné, moudré, milující. A přístup k němu není dáno jen vyvoleným. Každá kultura má svůj rituál, jak se i běžný člověk na své Nejlepší “Božské” Já dokáže napojit. Západní kultura takovou moudrost už dávno ztratila a je na nás samotných si k ní najít svou vlastní cestu.
Přijetí svých stinných stránek
Přijetí našich stinných stránek, tedy takových, za které se stydíme a o kterých před ostatními i před sebou předstíráme, že neexistují. Nás dokáže osvobodit z vnitřního vězení plného studu, pohrdání a nelásky. Díky plnému přijetí toho, jací doopravdy jsem dokážeme žít spokojenější a naplněnější život.
Vyřešení karmických vztahů
Proč cítíme silné pouto k někomu, o kom víme, že pro nás není dobrý? Proč nedokážeme určitého člověka nechat odejít z našeho života? Proč na stejný typ lidí narážíme stále dokola? Důvodem může být nevyřešené karmické pouto, které máme s daným člověkem.
Kontaktujte mě
Martin Skřivánek
EFT praktik, průvodce archetypy
Pomáhám klientům najít životní smysl, překonat vnitřní bloky a vyléčit traumatické zkušenosti. Předávám, co jsem se naučil při překonávání svých traumat z dětství, a čtrnácti letech v marketingu.
Made with Bullet